福元テツローさんと体幹トレーニング|広島支部 SOデー

~みんなで楽しく体を動かそう~

2019.11.4(月)10:00~12:00
中区スポーツセンター 小体育館にて

総参加人数 45名 参加アスリート 18名 一般アスリート 3名

福元テツローさんの御厚意により、スポーツの基本となる体幹トレーニングを、
開催しました。

どのアスリートも、ファミリーも積極的にトレーニングの取り組んでいました。

福元テツローさんに言われた、今日の自分を超えていけるように、明日の筋肉痛を、
楽しみにしましょう。

気持ちを、落ち着ける事の助けとなる、腹式呼吸も、実践してみようと、思いました。

夢をあきらめないで、トレーニングを続けていきましょう。

自転車プログラムの重田くんのアスリートからの感謝の言葉も、素晴らしかったです。

以前、SON広島のメンバーなど、3名も参加頂き、大変うれしく思いました。

早くから、駐車場や、受付など、心地よくお手伝い頂きました、
アスリート・ファミリーの皆様ありがとうございます。

その他、多くの参加頂きました皆様、お疲れ様でした。

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